He`s

Back!

31-01-2009

Este dia fica inevitavelmente marcado pela minha estreia na conduçao de uma aula inteira de yoga!

Fica também marcado pelos elogios e pela crítica positiva que recebi no final da mesma!

Depois disto fiquei a pensar na ultima vez que me tinham elogiado desta forma...

Valeu Zélia!!

Banco alimentar para animais com sede no continente, o Banco alimentar animal quer fixar-se na região

Data: 28-01-2009

O Banco Alimentar Animal (BAA), associação de voluntários sem fins lucrativos, já se encontra presente em vários pontos do país, mas pretende expandir-se à Região. Com o objectivo principal de criar um stock de alimentos para animais, essencialmente cães e gatos, de forma a poderem ser distribuídos, a direcção do BAA vê na Madeira uma região com potencial, daí que pretenda promover uma campanha para angariação de voluntários.

A fundadora e também coordenadora do Grande Porto do BAA, Ana Ribeiro, explicou ao DIÁRIO que a logística da associação passa pela listagem e gestão de um número variável de voluntários que, ao longo do país, vão fazendo a divulgação, recolha e armazenamento dos donativos que, durante o ano, vão sendo distribuídos às associações, instituições e particulares que cuidam e acolhem animais e que tenham necessidade extrema de ajuda em géneros.

Os voluntários são geridos e acompanhados pela direcção do BAA e, periodicamente, é feita uma listagem dos bens existentes nas diferentes zonas do país e das associações e particulares que vão receber ajuda. Para tornar-se voluntário, é necessário preencher uma ficha, que se encontra 'online' no blogue oficial da associação (www.bancoalimentar-animal.blogspot.com). Tanto particulares como empresas podem doar alimentos ou acessórios. Contudo, como ainda não há registos de voluntários na Região, Ana Ribeiro aconselha um contacto prévio através do e-mail bancoalimentaranimal@gmail.com.

De salientar que o Banco Alimentar Animal já opera em Trás-os-Montes, no Minho, Grande Porto, Aveiro, Leiria, Lisboa, Évora, Algarve e nos Açores.

Zélia Castro

2º treino de escalada: hoje fui desafiado a experimentar os planos inclinados, as diferenças são bem grandes, mas cheguei a passar um ponto que não julgava que ia conseguir! Também gostei bastante das voltas que dei quando larguei a parede e fiquei pendurado :)

Adivinhem quem vai dormir hoje nas cadeirinhas do terminal 2???

Wikipedia!!!!

1ª preocupação ambiental do Presidente Obama...

...o Obamamóvil consome 1 litro por cada 2km percorridos, ou seja consome 50 litros aos 100!

"Cada caminheiro é responsável por si próprio."

Passeios com os "Amigos" da Natureza, calendário até Abril!

PASSEIOS N.º 3 - PICO GRANDE

1 de FEVEREIRO

PERCURSO: Jardim da Serra, Boca da Corrida, Pico Grande, Pico Jorge, Curral das Freiras.

EXTENSÃO: +/- 17 km

DURAÇÃO: +/- 7 Horas

GRAU DIFICULDADE: 4 BOTAS

TRANSPORTE: Autocarro Horários do Funchal, saída às 08H00, junto à Casa da Luz NOTA: Passeio com elevado esforço físico.

PASSEIO N.º 4 - FONTE DONA BEJA - 25 FONTES

15 de FEVEREIRO

PERCURSO: Paúl da Serra, Fonte Dona Beja, Lagoa do Vento, Rabaçal, Risco, 25 Fontes, Central da Calheta

EXTENSÃO: +/- 15 km

DURAÇÃO: +/- 6 Horas

GRAU DIFICULDADE: 3 BOTAS

TRANSPORTE: Autocarro de Aluguer, saída às 07H45, Av. do Mar, Parque de Estacionamento a sul do Teleférico

NOTA: É necessário inscrever-se, número limitado à lotação do autocarro.

PASSEIO N.º 5 - CALDEIRÃO DO INFERNO

1 de MARÇO

PERCURSO: Pico das Pedras, Queimadas, Caldeirão Verde, Caldeirão do Inferno, Fajã da Nogueira, Ribeiro Frio

EXTENSÃO: +/- 18Km

DURAÇÃO: +/- 7 Horas

GRAU DIFICULDADE: 3 BOTAS

TRANSPORTE: Autocarro de Aluguer, Saída às 07H45, Av. do Mar Parque de Estacionamento a sul do Teleférico

NOTA:É necessário inscrever-se, número limitado à lotação do autocarro. É necessário lanterna

PASSEIOS N.º 6 - QUEBRADA DOS BOIS

15 de MARÇO

PERCURSO: Estanquinhos, Terra Chã, Quebrada dos Bois, Chão da Ribeira.

EXTENSÃO: +/- 14 km

DURAÇÃO: +/- 6 Horas

GRAU DIFICULDADE: 2 BOTAS

TRANSPORTE: Autocarro de Aluguer, Saída 07H45 Av. do Mar, Parque de Estacionamento a Sul do Teleférico

NOTA: É necessário inscrever-se, número limitado à lotação do autocarro.

PASSEIOS N.º 7 - LEVADA DO CORONEL

29 de MARÇO

PERCURSO: Ponta do Sol, Levada do Coronel, Levada Nova, Ribeira Brava, ou Lugar de Baixo.

EXTENSÃO: +/-14Km

DURAÇÃO: +/- 6Horas

GRAU DIFICULDADE: 4 BOTAS

TRANSPORTE: Autocarro de Aluguer, saída às 07H45, Av. do Mar Parque de Estacionamento a Sul do Teleférico

NOTA: É necessário inscrever-se, número limitado à lotação do autocarro.

PASSEIOS N.º 8 - PORCA MORTA

10 de ABRIL (Sexta-feira Santa)

PERCURSO: Ribeiro Frio, Fajã da Nogueira, Porca Morta,Pico das Torres, Vereda do Pico Ruivo, Caralhoto, Curral das Freiras.

EXTENSÃO: +/- 17Km

DURAÇÃO: +/- 6 Horas

GRAU DIFICUKDADE: 4 BOTAS

TRANSPORTE: Autocarro para o Ribeiro Frio, saída às 07H30, junto ao Teleférico.

NOTA: Passeio de Elevado esforço Físico.

PASSEIOS N.º 9 - CRUZINHAS - PAÚL DA SERRA

26 de ABRIL

PERCURSO: Paúl da Serra, Estrada do Fanal, Vereda Nova, Cruzinhas, Chão da Ribeira.

EXTENSÃO: +/- 14Km

DURAÇÃO: +/- 6 Horas

GRAU DIFICULDADE: 3 BOTAS

TRANSPORTE: Autocarro de Aluguer, Saída 07H45 Av. do Mar, Parque de Estacionamento a Sul do Teleférico.

NOTA: É necessário inscrever-se, número limitado à lotação do autocarro.

BOAS CAMINHADAS

Só faltam 8 horas...

Salvatore, acho que perdeste esta parte !!!

Bem de repente a Maggie tornou-se um dos cães mais importantes do planeta...